TRAINERS

高草木 達（Satoru Takakusaki）

生年月日：1999/12/26

出身地：東京

趣味：ランニング・ロードバイク・ゴルフ

学生時代に陸上競技やアメリカンフットボールに打ち込みながら、多くの怪我を経験。

その過程で、「ただ鍛える」だけではなく、正しい身体操作やパフォーマンストレーニングの重要性を痛感し、トレーニングの道へ進む。

「怪我をしてから対処するのではなく、未然に怪我を防げる身体をつくりたい」

という思いを原点に、パーソナルトレーナーとしてのキャリアをスタート。

現在は都内3拠点で活動し、これまでに100名近くのクライアントをサポートしてきた。

キッズトレーニングから、ウェディング前のボディメイクまで幅広く対応。

現在は、自身のマラソン・ロードバイクの実体験を活かし、

20代・30代を中心に「長く動ける身体」「日常とスポーツを両立できる身体づくり」をサポートしている。

競技経験者だからこそ分かる視点と、現場で培った指導経験をもとに、

一人ひとりの目的やライフスタイルに寄り添った、実践的で続けられるトレーニングを提供している。

保有資格

FA認定プログラム